Guilt free delicious nutritious healthy chocolate brownie

I do not eat refined sugars any more. But I stil crave for some sweetness from time to time. This healthy brownie is great. It is high in protein en low in calories, if you can leave it at one portion a day ;0)

The ingredients are simple and make the texture just like a real brownie. Just some sweet potato, beans, banana, eggs, cacao, dates, apple vinegar & fibers.

The fibers  I use are a mix of 2 types. Inuline from the agave plant 55% & Psyllium husk 45%.

SMPL SKIN CARE

00027
€49,00
In stock
1
Product Details
: 30 ml

Natuurlijke huidverzorging zonder poespas

Bij SMPL hebben we een zwak voor natuurlijk schoon. Want waarom troep aan je skincare routine toevoegen als dat zo niet nodig is? Voor ons is het 100% natuurlijke huid- en haarverzorging wat de klok slaat. Plantaardige ingrediënten van hoge kwaliteit die van toegevoegde waarde zijn voor je huid en haar. Stoffen die dat niet doen, die laten we links liggen.

Hierdoor zijn onze producten geschikt voor elk huidtype - zelfs de meest gevoelige - en elke leeftijd.

No nonsense, only the good stuff.

BOOSTING SERUM

NATUURLIJKE OLIE OP BASIS VAN MELOEN & BESSEN

Geen doffe vermoeide huid meer, maar een intensief verzorgde huid met een jeugdige glow. Dit gezichtsserum is het onmisbare vitamineshot dat iedere huid kan gebruiken. Het intensief verzorgende serum voor het gezicht is 100% natuurlijk en volledig biologisch, brengt je huid terug in balans, stimuleert de celvernieuwing en vermindert droogtelijntjes. Door de aanwezige vitamines A, C, E en K uit twaalf verschillende bessen en zaden is dit serum dé voeding die je huid nodig heeft om de beste versie van zichzelf te zijn. Magic in a bottle. En dankzij het duindoorn extract krijg je ook nog een egale, gezonde en subtiele sun-kissed gloed op je gezicht. It’s your time to glow!

Voordelen van het Boosting Serum:

  • Effectief tegen huidveroudering en een droge huid
  • Vol met vitamines, antioxidanten en goede vetzuren
  • Geeft een gezonde glow en subtiele tint
  • Boost voor elk huidtype, ook de gevoelige huid
  • Ook te gebruiken als voedende lip olie, oogmake-up reiniging of haar olie
  • 100% natuurlijk, 100% biologisch en 100% vegan
  • 0% parfum, 0% essentiële oliën
Inhoud: 30 ML

Gebruik: Breng een paar druppels van het Boosting Serum aan na je gezichtscrème. Je kunt het serum ook mengen met je gezichtscrème.

Ook geschikt als intensieve nachtverzorging, primer voor make-up, het verwijderen van mascara, massage-olie, lip olie, oog make-up reiniging en het voeden van je hoofdhuid of droge haarpunten.


Ingrediënten: Citrullus Lanatus (Watermelon) Seed Oil, Sclerocarya Birrea (Marula) Seed Oil, Robus Idaeus (Raspberry) Seed Oil, Carica Papaya (Papaya) Seed Oil, Fragaria Ananassa (Strawberry) Seed Oil, Squalane (Squalaan), Adansonia Digitata (Boabab) Seed Oil, Vaccinium Macrocarpon (Cranberry) Seed Oil, Rosa Canina (Rosehip) Seed Extract, Hippophae Rhamnoides (Sea Buck Thorn) Fruit Extract, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Extract, Tocopherol (Vitamin E).

NOURISHING CREAM

Als er een product is dat niet in je skincare routine mag ontbreken, dan is het toch wel een voedende gezichtscrème. We’ve got you covered! Verwacht een intensief verzorgende crème die je huid dag en nacht (jawel, 2-in-1!) geeft wat het nodig heeft. Met dank aan natuurlijke ingrediënten, zoals shea boter, squalane, amandel-, avocado- en frambozenbladolie. Voedende, herstellende en hydraterende oliën vol vitamines en antioxidanten. Een en al green goodness!

Voordelen van onze natuurlijke Nourishing Cream:

  • Geschikt als rijke dag-, nacht-, lip-, en oogcrème
  • Extreem voedend en verzorgend
  • Geschikt voor de droge en gevoelige (eczeem) huid
  • Versterkt de huidbarrière
  • Vol vitamine A, B, C, D, E en K
  • Ook geschikt als handcrème
  • Voor elke leeftijd
  • 100% natuurlijk, 100% vegan
  • 0% synthetische parfum, 0% essentiële oliën
  • De tube is gemaakt van suikerriet

// De Nourishing Cream heeft een nieuwe dop. De twist cap hebben we vervangen door een gewone dop. Net wat makkelijker in gebruik, en daar houden we van //

Inhoud: 50 ML

Gebruik: Heb je het over de one-and-only musthave in de badkamer, dan is het onze natuurlijke voedende gezichtscrème. Het mooie is, is dat je hiermee meteen je oog-, nacht- en lip smeersel in huis haalt.


Breng de voedende gezichtscrème aan nadat je je gezicht hebt gereinigd. Merk je dat je huid net wat extra voeding nodig heeft? Mix de crème dan met een paar druppels boosting serum.

Doordat de gezichtscrème je huid tegen invloeden van buitenaf beschermt, is ‘ie perfect voor een gevoelige huid. Daarnaast voorkomt 'ie irritaties en herstelt 'ie kleine wondjes. Onmisbaar in je badkamer dus!

Ingrediënten: Aqua, Glycerin, Glyceryl Stearate SE, Prunus Amygdalus Dulcis Oil ( almond oil), Cetearyl Alcohol, Cocos Nucifera Oil (coconut oil), Butyrospermum Parkii Butter (shea butter), Caprylic/Capric Triglyceride (derived from coconut), Glyceryl Stearate Citrate, Squalane, Macadamia Integrifolia Seed Oil (macadamia nut oil), Persea Gratissima Oil (avocado oil), Rubus Idaeus Seed Oil (raspberry seed oil), Simmondsia Chinensis Oil(jojoba oil), Theobroma Cacao Seed Butter, Aloe Barbadensis (aloe vera), Glycine Soja Oil, Tocopherol (vitamin E), Natural aroma, Sodium Anisate, Sodium Levulinate, Glyceryl Caprylate, Ascorbic Acid (vitamin C).
HAIR & BODY LOTION

Je huid kan een verzorgende opkikker op z’n tijd goed gebruiken. Onze natuurlijke bodylotion helpt je daar graag bij. Een no-nonsense lotion die je lichaam van top tot teen voedt, beschermt en verzacht. En het zou geen SMPL-verzorgingsproduct zijn als het niet multifunctioneel is. Je voelt ‘m aankomen, de natuurlijke bodylotion heeft meer in z’n mars. Het is namelijk ook een (leave-in) haar conditioner. Gezonde huid, gezonde haardos. En dat dankzij de feel-good ingrediënten zoals aloë vera, calendula en abrikozenpitolie die geen haar op je hoofd(huid) kwaad doen. Pure plant power!

Voordelen van onze 3-in-1 natuurlijke Lotion:

  • Verzorgende boost voor elke huid en elk haartype
  • Geschikt voor de droge en gevoelige huid
  • Voor alle leeftijden, zelfs de allerkleinsten
  • Ook te gebruiken als hand crème en scheerlotion
  • 100% natuurlijk, 100% vegan
  • 0% synthetische parfum, 0% essentiële oliën
  • De fles is gemaakt van gerecycled plastic

Inhoud: 300 ML

Gebruik: Breng de lotion rijkelijk aan op je huid (of die van je little one) en smeer goed in. De lotion kan gebruikt worden als bodylotion, hand lotion of gezichtslotion.

Wil je ‘m ook als haar conditioner gebruiken? Smeer de lotion tijdens of na je douche- of baddersessie in je haarpunten. Spoel het na een paar minuten uit of laat het voor extra verzorging lekker zitten. Ook te gebruiken als haar styling product bij eigenwijze haarsprietjes.

Ingrediënten: Aqua, Glycerin, Glyceryl Stearate SE, Cocos Nucifera Oil (coconut oil), Olea Europaea Fruit Oil, Glycine Soja Oil (soybean oil), Glyceryl Stearate Citrate, Prunus Armeniaca (apricot) Kernel Oil, Cetearyl Alcohol, Aloe Barbadensis Leaf Extract (aloe vera), Calendula Officinalis Flower Extract, Theobroma Cacao Seed Butter (cacao butter), Glyceryl Caprylate, Sodium Levulinate, Xanthan Gum, Sodium Anisate, Tocopherol (vitamin E), Natural (vanilla) Aroma, Lactic Acid.

Save this product for later

*Inulin is a type of dietary fiber. Research has linked it to several health benefits, such as improving digestive health, helping control diabetes, and aiding weight loss. Inulin is also fructan. Like other fructans, it is a prebiotic, meaning that it feeds the good bacteria in the gut. Fructans are chains of fructose molecules. The molecules link together in a way that the small intestine cannot break down. Instead, they travel to the lower gut, where they feed beneficial gut bacteria. The gut bacteria convert inulin and other prebiotics into short-chain fatty acids, which nourish colon cells and provide various other health benefits*.

*Psyllium is a type of fiber that acts as a gentle, bulk forming laxative. Psyllium, similarly to other soluble fibers, passes through the small intestine without being completely broken down or absorbed. Instead, it absorbs water and becomes a viscous compound that benefits constipation, diarrhea, blood sugar, blood pressure, cholesterol, and weight loss*.

Dit you know that sweat potato (Ipomoea batatas) are from a different plant family than the regular potatoes? Sweat potato are members of the morning glory family, Convolvulacea. Potatoes belong to the nightshade family (Solanaceace), which also includes many other important crops like peppers, tomatoes, tomatillos, eggplant, tobacco, and more. Personally I feel that my body can process sweat potatoes better than regular potatoes perhaps it is because they contain inulin.

Enjoy this lovely brownie

without guilty feelings!

Prep time: 10 minutes

Wait time: 1 hours

Portion: 12 pieces

Ingredients: 

  • 250 gr sweat potato
  • 200 gr black beans
  • 6-8 medjoul dates
  • 1 banana
  • 2 eggs 
  • 1 tea spoon apple vinegar
  • 1 tea spoon baking soda
  • 6 table spoon cacao
  • 1 table spoon fibers
  • 6 walnuts to garnish

Preparation:

I like things easy and quick. If you have a powerful food processor with a big strong knife. Then bij all means add all ingredients in one go and mix until smooth. If not kook the sweet potato for 10 min until soft. Mash the potato, beans and banana. Cut the dates really smal. Add them together with the cacao, fibers and apple vinegar, stir until smooth. Add a baking paper to a baking tin or small oven dish. Add the dough garnish with the walnuts and bake for 45 minutes on 180 degrees.

Did you make this recipe? Let me know how it turned out for you!

Leave a comment below and share a picture on Instagram with #100naturalme.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *